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第238章 拜一拜装备,冰鞋大悦(2 / 2)

真期待明天师姐看到小师姐会有多震惊。

必须拍下来!

咦,这就开始学跳跃了吗?

小师姐天赋,恐怖如斯!

……

“好,我们学习跳跃,依旧是先讲滑冰跳跃和舞蹈跳跃的区别。”

“舞蹈中的跳跃,对核心力量、肌肉控制有很大帮助,下肢力量和缓冲能力也更强,这会让你快速习惯滑冰中的‘落地-屈膝缓冲-再次起跳’的发力模式。”

“但舞蹈中的发力和滑冰完全不同,必须要更改,舞蹈是用脚尖蹦起来,滑冰要用刀齿后的‘甜点’,并且滑冰没办法直接起跳,要通过滑行来积蓄力量。”

“来,我们先试试冰上的基础跳跃,走出跳跃步法……”

翟羽墨听得很仔细,跟随着陆谦的讲解,她内心已经在幻想一个小号的自己在冰上学习跳跃了。

陆谦做出示范动作,翟羽墨在跟着学习。

跳跃动作不管是基础还是进阶,都是三大核心中最难的,也是危险系数最高的。

就算是翟羽墨这种天赋,加上陆谦开bUff,她也足足练了一个小时以上,才熟练掌握了半周跳。

中间还摔了几次。

等明天去了市滑冰队,还要专门加一门保护带跳跃训练课,可以更好地帮助翟羽墨建立正确的肌肉记忆,加速学习。

陆谦在旁边盯着的时候,也不由得感叹,要是翟羽墨没学过舞蹈,滑冰天赋至少下降三个等级。

想都别想了。

不提动作,光是膝盖冲击就受不了。

李教练闲下来的时候看了一眼,正好看到翟羽墨半周跳。

他表情没什么变化,跟天赋怪比什么呢,那不是自己找不自在吗。

我小师姐天下第二!

翟羽墨学习韧性很好,摔了学,学了摔,把各个动作都融会在一起。

一直练到了冰场快下班。

有种脱胎换骨的感觉。

“辛苦了羽墨,练得很好,动作很标准。”

“嘿嘿,都是陆老师教的好。”

两人边换鞋边聊天。

“东西都别忘了,明天直接把东西带上,去江城冰上运动中心,给你找个市专业滑冰队,李教练帮忙搭线的,记得明天谢谢他。”

“好的,陆老师,我记下了。”

……

翟羽墨拎着大包小包回到家。

翟母看到这些东西的时候,愣了一下,“羽墨,这是……?”

“这是今天买的滑冰装备,冰鞋,训练服和护具。”翟羽墨解释道。

“花了多少钱?”

“15500。”

母女双双沉默,半晌翟母叹了口气。

“真是贵啊。”

她有点天真了,就自己家这点存款,好像还真不够去学滑冰的。

翟羽墨也是赞同地点头,“刷新了消费观。”

“妈,明天陆老师带我去市滑冰队,以后就会去那里训练了。”

翟母点点头,“好,认真学习,妈相信你可以的,这些训练服需要洗一下吗?”

“不用了,明天去完再说吧。”

“行。”

晚上,饭后。

翟羽墨躺在床上,时不时看向墙角的冰鞋盒子。

想了想,她下床,哒哒哒地跑过去,把盒子打开,拿出冰鞋放到桌子上,拜了拜。

“以后就是搭档了,一起加油。”

冰鞋似乎没放稳,载歪了一下,就像是点了下头。

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国庆快乐,生活愉快??????????)?