何来福惊奇地说：“我去，这茶喝进肚子里，好舒服啊，全身都跟着舒坦起来，这茶咋会这么好喝？我泡也泡不出这种味道呀，我爸妈泡也一样。”
“八一，你是咋泡出来的？”
这一说，其他人也赶紧端起茶杯，美滋滋喝着，越喝越舒服、越喝越惬意。
外婆还嘀咕着说：“哎呦我去，我这把老骨头了，本来多运动一会儿，都觉得没劲，怎么这茶一喝，好像浑身都舒坦起来，筋骨也松散开了。”
她还站起身子，甩了甩胳膊。
差点就跳起广场舞来了。
苏璞玉也啧啧称奇。
“我今天跑了一整天，虽然骑摩托车，但也走了不少路，都腰酸背痛了，现在一杯茶喝下去，好像瞬间就好了不少。”
其他人也纷纷惊叹，只有何真真像是知道了啥，就看向牛八一，调皮地朝他眨了眨眼皮子。
牛八一不动声色在嘴边竖起一根食指。
然后，他笑呵呵地说：“不过就是普通绿茶，可能是你们刚才吃了乌尼参，得到了滋补，所以现在一喝茶，就感觉浑身舒坦了。”
“好喝就多喝几杯。”
大伙儿也不客气，还争先恐后给自己倒茶，喝得津津有味。
何荣说：“这是我这辈子喝过最好喝的茶，简直就像喝神仙水。”
大家点头高度认同，一边喝茶，一边聊天。
不知不觉，就到了十点多了。
苏璞玉终于没憋住说：“八一，你到底啥时候教我们功夫？”
顿时，大伙儿都充满期待看向了他，外婆也一样。
牛八一无奈何站起身子，装模作样地说：“你们知道练功夫最主要的是什么吗？”
大伙儿都直摇头。
牛八一说：“练功不站桩，到老一场空，所以，在练功夫之前，咱先得站好马步桩，在站马步桩的同时，再来一个马步冲拳。”
“不单单能让自己下盘更加稳固，还能练拳法。”
“看我的。”
他把两条大粗腿打开，蹲成马步，双手握拳，置于腰腹两侧。
砰！
一拳打了出去，虎虎生风，显得相当凶猛。
接着，是第二拳！
第三拳！
这真是站如松，坐如钟，出拳卷狂风。
打出来的劲风，甚至把旁边人的头发，都给撩得飞扬起来。
何真真直拍巴掌。
“八一好牛，八一真的好牛啊，我男人是武林高手，把我高兴坏了。”
她也赶紧学着牛八一的样子，站成一个马步桩，蹲着马步冲拳。
轰轰轰！
其他人马上有样学样，都在牛八一旁边，站成了马步桩，连外婆也一样。
说来也神奇，外婆一把老骨头了别说在马步桩，稍微蹲下身子，都可能站立不稳。
而现在有点不大一样，也跟牛八一一样，站得四平八稳。
这打起拳头来，也带着几分劲道。
到了最后，所有人都兴奋点头，夸八一教的功夫厉害。
他们这打了二十分钟不到，就浑身出汗，热气沸腾，感觉从头到脚都有用不完的力气。
牛八一心中暗笑，这还不是椰子水带给你们的能量！
他自然不会明说。
他就一本正经地说：“反正早上晚上各来三百次马步冲拳，能打三百次了，承受得住了，再加到四百次、五百次。”